Vid ett hjärtstopp klarar inte hjärtat att pumpa ut blod själv, då måste man pumpa runt blodet manuellt, det gör man genom hjärt-lungräddning, 30 kraftiga tryck på bröstkorgen och 2 inblåsningar genom munnen
HLR görs genom kompressioner (tryck på bröstkorgen) och inblåsningar.
- Kompressioner:
Placera din ena handlov mitt på bröstkorgen mellan bröstvårtorna, placera din andra hand ovanför den andra. Tryck ned bröstkorgen ca 5 cm. Håll en takt av 100 tryck/min. Tryck 30 gånger
- Inblåsningar:
Knip om personens näsa och lyft hakan med pek- och långfinger. Placera din mun ovanför den drabbade och blås in luft till bröstkorgen höjer sig. Blås in 2 gånger.
Fortsätt att göra 30 kompressioner och ge 2 inblåsningar till hjälp anländer.
HLR Hjärt-lungräddning återstartar inte hjärtat, men ser till att blodet syresätts och cirkulationen upprätthålls i kroppen i väntan på en hjärtstartare.