Nya metoder för att mäta träningsbelastning inom uthållighetsidrott

Inom uthållighetsidrott finns olika sätt att mäta och jämföra träning. Inom skidskytte och längdåkning förlitar man sig oftast på duration och hjärtfrekvens, vilket har visat sig vara ett trubbigt verktyg för att mäta träningsbelastning.

Skidskytten Oskar Brandt

Sidan uppdaterades 2022-08-01