70‑åringar i fokus i ny delstudie om hur vistelser i naturen bidrar till hälsa och välmående

Under två dagar i september genomförde Rosemarie Ankre och studenten Rasmus Nordmark en fältobservation med samtal före och efter en vandring tillsammans med fem 70-åringar i friluftsområdet Fälleberget som ligger ca 5 km utanför Härnösand centrum. Genom att besöka ett område tillsammans blev deltagarnas naturupplevelser med koppling till fysisk och psykisk hälsa observerade och konkretiserade.
— Vi ville ta reda på hur våra medvandrare upplevde hur deras välmående påverkades av vistelsen i naturen, men också hur de såg på tillgänglighetsaspekten i friluftsområdet, säger Rosemarie Ankre och förklarar:
— Friluftsområdet i sig har ett varierat kuperat landskap med skog, kalhygge, myrmark, vindkraftsverk och stenhällar, därför blev det också naturligt att samtala kring frågor som berörde tillgänglighet och förvaltning.

Deltagarnas förmåga att ta sig an olika hinder som spänger och stigar med tilltro eller oro diskuterades, men man pratade också om hur väl deltagarna kände till skytning i området eller möjlighet att orientera sig med hjälp av olika digitala hjälpmedel som appar.
— Den vardagliga vistelsen i naturen kan vi konstatera är betydelsefull och därmed att ha nära till grönområden oavsett om man bor i staden eller på landsbygden är jätteviktigt för äldres välmående. Även den sociala aspekten av att vara ute i naturen och röra på sig tillsammans med andra människor bidrar till detta, säger Rosemarie Ankre och berättar att man ur ett genusperspektiv också kunnat se hur  toaletter i området - eller bristen på toaletter - bidrar till ökad eller minskad tillgänglighet för främst kvinnor.

Under våren 2023 kommer projektet att fortsätta att genomföra ytterligare studier med fokusgrupper i Härnösands kommun (i ett urbant grönområde), samt i Östersunds kommun.