Snabbhet/"Power"

Spara favorit 10 apr april 2017
A-labbet, NVC, rullband, skidor Max Novak

Vmax-test

Här mäter vi din stakförmåga genom ett hastighetstest på rullskidor. Detta visar på om du har förmåga att snabbt rekrytera dina muskelfibrer upp till maximal hastighet. Förutom förmåga att rekrytera muskelfibrer kräver testet även en bra teknik.

Stakergometertest

Vi mäter genomsnittlig och maximal kraftutveckling under antingen en specifik distans eller en specifik tid för att testa dina egenskaper vad gäller kraftutveckling i stakmaskin.