Disputation i psykologi med Niclas Almén

Sammanfattning

Bristfällig återhämtning efter perioder av stress har föreslagits förklara stressrelaterad ohälsa. Dock är antalet studier på interventioner som inriktar sig på att stödja stress-återhämtning förvånansvärt få. Dessutom är antalet validerade instrument som mäter beteenden av betydelse för återhämtning från stress få.

Tre studier i föreliggande avhandling syftade till att utvärdera återhämtningsinterventionen ”balans i vardagen” medan en studie syftade till att psykometriskt testa en svensk version av självskattningsskalan Recovery Experience Questionnaire.

Resultaten indikerar tydligt att ”balans i vardagen” förbättrar stress- och hälsorelaterade faktorer på ett relativt tillfredsställande sätt bland personer som upplever höga nivåer av stress i livet. Avseende avhandlingens sekundära syfte indikeras god validitet och reliabilitet för Recovery Experience Questionnaire.

Huvudhandledare

Örjan Sundin

Biträdande handledare

Lars-Göran Öst

Opponent

Professor Göran Kecklund, Stockholms universitet, Psykologiska institutionen, Stressforskningsinstitutet, Karolinska Institutet.

Länk till abstract

Länk till abstract på svenska

Länk till hela avhandlingen