Kroppssammansättning

iDXA mätning

En iDXA är en lågdosstrålande röntgenteknik. Helkroppsmätning används vid mätning av kroppssammansättning. Försökspersonens vikt och längd registreras och därefter planceras personen i iDXA för en helkroppsskanning. Undersökningen tar cirka 10 minuter. I resultaten från mätningen kan benvikt, skelettmuskelvikt samt fettvikt i helkropp eller specifika delar av kroppen utläsas. Informationen är ett värdefullt verktyg vid utvärdering av träning och rehabilitering. För att få genomföra en iDXA mätning krävs att personen har en remiss från läkare.  

Bioimpedansmätning (InBody270)

Ett kroppssammansättningstest som ger dig användbar information angående muskelmassa, kroppsfett, vattennivå med mera (i kg och procent). Informationen kan vara intressant för dig som vill undersöka förändringar i din kropp över tid till exempel efter en träningsperiod, provat ny kosthållning, identifiera livsrelaterade hälsorisker och viktnedgång eller viktuppgång. Resultatet kan sedan hjälpa dig att ta grundade beslut gällande individualiserad tränings- och/eller kostupplägg som sedan kan utvärderas genom förändringar i muskel- och fettmassa.

Vi erbjuder en populär och flexibel bioimpedansmätning med stor precision. Det tar ca 1 minut att genomföra en mätning som ger en heltäckande bild av din kroppssammansättning. Bioimpedans bygger på man skickar en svag ström genom kroppen och mäter motståndet den möter. Vävnader i kroppen leder ström olika vilket gör det möjligt att uppskatta kroppens sammansättning.

Efter testet får du en utskrift av dina resultat. Resultaten är ett bra underlag för att arbeta fram ett skräddarsytt träningsprogram från träningsrådgivare och/eller kostupplägg från nutritionist/dietist. Kom ihåg att det finns många metoder för att utvärdera kroppssammansätning. Metoderna varierar i enkelhet, noggrannheten och framför allt vilken information man får ut. Man kan inte jämföra en metod med en annan.

Länk till mer information om InBody270