Webinarium: Web‑baserad träning för personer med intellektuell funktionsnedsättning

Anmälan till webinariet är stängd.

Alla människor mår bra av att träna och röra på sig. Generellt rör sig personer med intellektuell funktionsnedsättning mycket mindre än befolkningen i stort.

Webinarium om praktisk tillämpning

Vid detta webinarium berättar forskare från Mittuniversitetet samt Östersunds kommun om hur de arbetat med web-baserad träning för personer som har LSS-insats. Fokus kommer att ligga på den praktiska tillämpningen med syfte att sprida kunskap så att fler aktörer ska kunna implementera metoden i sin verksamhet.

Forskningsprojekt under 2020

Nationellt vintersportcentrum vid Mittuniversitetet initierade ett forskningsprojekt hösten 2020 där vuxna med intellektuell funktionsnedsättning erbjöds att delta. Projektet innebar att deltagarna skulle träna web-baserat 50 minuter 3 gånger i veckan i 12 veckor. Träningspasset var utvecklat tillsammans med företaget MyMowo, specialpedagog från Östersunds kommun samt forskargruppen. Forskningsprojektet såg att deltagarna i projektet minskade i fettmassa och midjemått samt att deras välmående förbättrades utifrån deras egen skattning via intervjuer. Detta innebar att de kände sig piggare, lättare, starkare och många beskrev att de sov bättre.

Kommunen fortsatte med träningen

Under 2021 erbjöds träningen på nytt inom Östersunds kommun men nu som ett verksamhetsutvecklingsprojekt. Deltagarna samt deras baspersonal erbjöds att träna samma träningspass som inom forskningsprojektet och fysioterapeuter i kommunens hälso- och sjukvårdsteam involverades.

Medverkande i webinariet

Marie Ohlsson, forskare Mittuniversitetet

Sanna Vikberg, forskningsassistent Mittuniversitetet

Eva Flygare Wallén, forskare Östersunds kommun

Emma Persson, fysioterapeut Östersunds kommun

Mer om projektet