Digital kunskapsträff med Studenthälsan: Stress och prestation
Att gå på universitet kan innebära en hel del stress för att klara sina studier. Med prestationsbaserad självkänsla blir det ännu jobbigare när tentor inte går som vi tänkt oss. Vi pratar om vad stress är och hur vi kan förhålla oss till det.
Vi tittar på vad höga krav gör med oss och hur vi kan söka Good Enough för vår hälsas skull.