Idrottsvetenskap AV, Idrottsnutrition, 7,5 hp
Observera att kurslitteraturen kan ändras/revideras fram till:
• 1 juni för en kurs som startar på höstterminen
• 15 november för en kurs som startar på vårterminen
• 1 april för en kurs som startar på sommaren
Skriv ut eller spara kursplanen som PDF
Du kan enkelt skriva ut en kursplan direkt från webbsidan. Använd kortkommandot ctrl+p (Windows) eller command+p (Mac). I nästa steg väljer du om du vill skriva ut eller spara kursplanen som PDF.
För en nedlagd kurs kan eventuell information om avvecklingsperiod hittas under rubriken "Övergångsregel" i senaste versionen av kursplanen.
Kursplanen är nedlagd
Kursplan för:
Idrottsvetenskap AV, Idrottsnutrition, 7,5 hp
Sport Science MA, Sport Nutrition, 7,5 Credits
Allmänna data om kursen
- Kurskod:IV001A
- Ämne huvudområde:Idrottsvetenskap
- Nivå:Avancerad
- Högskolepoäng:7,5
- Fördjupning vs. Examen:A1N - Kursen ligger på avancerad nivå och har endast kurs(er) på grundnivå som förkunskapskrav.
- Utbildningsområde:Idrott 100%
- Ansvarig fakultet:Fakulteten för humanvetenskap
- Ansvarig institution:Hälsovetenskap
- Fastställd:2011-04-13
- Senast ändrad:2013-06-25
- Giltig fr.o.m:2013-08-15
Syfte
Kursens syfte är att ge professionella inom idrottsvetenskap, dietetik, nutrition och medicin fördjupad kunskap inom idrottsnutrition och utveckla färdigheter för att tillhandahålla kvalificerad, evidensbaserad och opartisk kostrådgivning i den idrottsliga miljön.
Lärandemål
Efter avslutad kurs skall studenten kunna:
- förklara metabola anpassningar till fysisk aktivitet och kontrastera styrke-, konditions- och precisionsidrottarens energi- och näringsbehov till svenska näringsrekommendationer
- utarbeta konkreta kostupplägg för idrottsaktiva inom olika idrotter
- ta ställning till behovet av energi- kost- och ergogena tillskott
- föreslå nutritionell periodisering under träningsdagen och över tränings-/tävlingsåret.
Innehåll
- Reglering av metabolismen och bränslekällor för muskelarbete
- Kost-, vätske- och måltidsplanering för olika typer av idrottare (styrke-, uthållighets- och precisionsidrottare)
- Nutrition och immunfunktion
- Nutritionell periodisering under träningsdagen och över tävlingsåret
- Energi- kost- och ergogena tillskott
Behörighet
Avlagd kandidatexamen om minst 180 hp, inklusive examensarbete om minst 15 hp i exempelvis nutrition, dietetik, medicin, sjukgymnastik, idrottsvetenskap eller motsvarande.
Urvalsregler
Urval sker i enlighet med Högskoleförordningen och den lokala antagningsordningen.
Undervisning
Undervisningsformerna är föreläsningar, litteraturstudier och hemuppgifter.
Examination
1000: Hemtentamen, 7,5 hp
Betygsskala: På kursen ges något av betygen A, B, C, D, E, Fx och F. A - E är Godkänt, Fx och F är underkänt.
Examination sker i form av hemtentamen och hemuppgifter. Betygskriterier anges i studiehandledningen.
Ny tentamen i betygshöjande syfte får ej förekomma vid Mittuniversitetet.
Länk till ämnesspecifika betygskriterier: www.miun.se/betygskriterier
Begränsning av examination
Studenter antagna till tidigare version av kursen har rätt att examinera 3 gånger inom loppet av 1 år enligt den kursplanen. Därefter överförs studenterna till denna kursplan.
Betygsskala
På kursen ges något av betygen A, B, C, D, E, Fx och F. A - E är Godkänt, Fx och F är underkänt.
Övrig information
Kursbevis, tillgodoräknande, överklagande m.m. regleras i Högskoleförordningen.
Litteratur
Obligatorisk litteratur
- Författare/red: Williams
- Titel: Nutrition for health, fitness & Sport
- Kommentar: Kurslitteratur finns även på J Sports Sci. 2004 Jan;22(1).
Vetenskapliga artiklar tillkommer.
Kolla om litteraturen finns på biblioteket