Idrottsvetenskap GR (C), Träningslära, 15 hp
Observera att kurslitteraturen kan ändras/revideras fram till:
• 1 juni för en kurs som startar på höstterminen
• 15 november för en kurs som startar på vårterminen
• 1 april för en kurs som startar på sommaren
Skriv ut eller spara kursplanen som PDF
Du kan enkelt skriva ut en kursplan direkt från webbsidan. Använd kortkommandot ctrl+p (Windows) eller command+p (Mac). I nästa steg väljer du om du vill skriva ut eller spara kursplanen som PDF.
För en nedlagd kurs kan eventuell information om avvecklingsperiod hittas under rubriken "Övergångsregel" i senaste versionen av kursplanen.
Kursplanen är nedlagd
Kursplan för:
Idrottsvetenskap GR (C), Träningslära, 15 hp
Sport Science BA (C), Exercise Training 15 hp
Allmänna data om kursen
- Kurskod: IV011G
- Ämne huvudområde: Idrottsvetenskap
- Nivå: Grundnivå
- Progression: (C)
- Högskolepoäng: 15
- Fördjupning vs. Examen: - - Ingen angiven
- Utbildningsområde: Vård 100%
- Ansvarig fakultet: Fakulteten för humanvetenskap
- Ansvarig institution: Institutionen för hälsovetenskap
- Fastställd: 2007-04-16
- Giltig fr.o.m: 2007-08-30
Syfte
Kursens syfte är att ge fördjupande kunskaper inom ämnet träningslära. Kursen syftar till att ge kunskaper om idrottsspecifik träningslära samt om tävlings- och testplanering. Dessutom syftar kursen till att studenten skall omsätta sina tidigare teoretiska och praktiska kunskaper om träning till praktik.
Lärandemål
Efter kursen skall studenten kunna:
- organisera, planera samt värdera olika tränings- och testmetoder samt tränings-
och testplaner
- kritiskt granska vetenskapligt litteratur inom ämnet träningslära
- omsätta sina teoretiska kunskaper inom träningslära till praktik.
Innehåll
Delmoment 1 (7,5 hp)
- Idrottsspecifik träningslära
- Tävlings- och testplanering
- Klinisk testning
- Testlära- och metodik
- Överträning
- Tränare som ledare
- Hjärt- och lungräddning och första hjälpen
Delmoment 2 (7,5 hp)
- Praktik
Behörighet
Minst 60 högskolepoäng Idrottsvetenskap varav Idrottsvetenskap GR (A), Träningslära 7,5 hp, och Biologi GR (C), Arbetsfysiologi 15 hp.
Urvalsregler
Urval sker i enlighet med Högskoleförordningen och den lokala antagningsordningen.
Undervisning
Undervisning sker i form av föreläsningar, seminarier, laborationer och praktik. Detaljerad information ges i studiehandledning.
Examination
Delmoment 1 (7,5 hp)
Examination sker individuellt med skriftlig tentamen samt aktivt deltagande i laborationer och seminarier. Betygskriterier anges i studiehandledning.
Delmoment 2 (7,5 hp)
Genomförande av praktik och aktivt deltagande i seminarium.
Studerande har rätt till ordinarie provtillfälle i anslutning till kurs samt två ytterligare prov inom loppet av ett år. Dessa tre provtillfällen skall grundas på samma kurslitteratur.
Om särskilda skäl föreligger har studerande som underkänts minst två gånger på prov i viss kurs, rätt att begära alternativ examinationsform och/eller att annan examinator utses.
Ny tentamen i betygshöjande syfte får ej förekomma vid Mittuniversitetet.
Länk till ämnesspecifika betygskriterier: www.miun.se/betygskriterier
Betygsskala
På kursen ges något av betygen A, B, C, D, E, Fx och F. A - E är Godkänt, Fx och F är underkänt.
Övrig information
Kursbevis
Student som godkänts i kurs skall på begäran få kursbevis av Mittuniversitetet. Detta enligt 6 kap. 20 §§ Högskoleförordningen.
Tillgodoräknande
Student har enligt 6 kap. 6-8 §§ Högskoleförordningen rätt att tillgodoräkna sig tidigare förvärvade kunskaper/erfarenheter. Prövning huruvida en tidigare utbildning/verksamhet kan godtas ankommer på Mittuniversitetet.
Överklagande
Överklagande regleras i Högskoleförordningen, 12 kap. 1-6 §§.
Litteratur
Obligatorisk litteratur
- Författare/red: Bomba, T.,
- Titel: Periodization – Theory and Methodology of Training
- Ort: Champaign
- Upplaga: 1999
- Förlag: Human Kinetics
- Författare/red: Maud, P.J., Foster, C.
- Titel: Physiological Assessment of Human Fitness
- Ort: Champaign
- Upplaga: 2006
- Förlag: Human Kinetics
Exempel på valbar litteratur: ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription. Lippincott Williams And Wilkins, Philadelphia, UK, 2005 (ISBN 078174590X) (370 sidor) Stager J., Tanner D., Swimming. Blackwell Publishing, 2004, ISBN 9780632059140 McKeag D., Basketball. Blackwell Publishing, 2003, ISBN 9780632059126. Kraemer W., Häkkinen K., Strength training for sport. Blackwell Publishing, 2002, ISBN 9780632055685 Rusko H., Cross-Country Skiing. Blackwell Publishing, 2002, ISBN 9780632055715 Renstrom P., Tennis. Blackwell Publishing, 2002, ISBN 9780632050345 Leach R.E., Fritschy D., Steadman J.R., Alpine Skiing. Blackwell Publishing, 1994, ISBN 9780632030330 Gregor R.J., Conconi F., Road Cycling. Blackwell Publishing, 2000, ISBN 9780865429123 Hawley J., Running. Blackwell Publishing, 2000, ISBN 9780632053919 Ekblom B., Football (Soccer). Blackwell Publishing, 1994, ISBN 9780632033287 Vetenskapliga artiklar tillkommer.
Kolla om litteraturen finns på biblioteket