Idrottsvetenskap GR (A), Fysisk aktivitet och hälsa, 7,5 hp
Observera att kurslitteraturen kan ändras/revideras fram till:
• 1 juni för en kurs som startar på höstterminen
• 15 november för en kurs som startar på vårterminen
• 1 april för en kurs som startar på sommaren
Skriv ut eller spara kursplanen som PDF
Du kan enkelt skriva ut en kursplan direkt från webbsidan. Använd kortkommandot ctrl+p (Windows) eller command+p (Mac). I nästa steg väljer du om du vill skriva ut eller spara kursplanen som PDF.
För en nedlagd kurs kan eventuell information om avvecklingsperiod hittas under rubriken "Övergångsregel" i senaste versionen av kursplanen.
Kursplan för:
Idrottsvetenskap GR (A), Fysisk aktivitet och hälsa, 7,5 hp
Sport Science BA (A), Physical Activity and Health, 7,5 Credits
Allmänna data om kursen
- Kurskod: IV012G
- Ämne huvudområde: Idrottsvetenskap
- Nivå: Grundnivå
- Progression: (A)
- Högskolepoäng: 7,5
- Fördjupning vs. Examen: G1N - Kursen ligger på grundnivå och har endast gymnasiala förkunskapskrav.
- Utbildningsområde: Vård 100%
- Ansvarig fakultet: Fakulteten för humanvetenskap
- Ansvarig institution: Hälsovetenskap
- Fastställd: 2008-03-05
- Senast ändrad: 2014-12-01
- Giltig fr.o.m: 2015-01-01
Syfte
Kursens syfte är att ge grundläggande kunskaper om fysisk aktivitet och dess betydelse för människans hälsa och välbefinnande, med utgångspunkten i människans evolution. Dessutom syftar kursen till att belysa hälsofrämjande effekter och rekommendationer för fysisk aktivitet.
Lärandemål
Efter kursen skall studenten kunna:
- känna till teorier för människans evolution och utifrån ett evolutionärt perspektiv förstå varför människokroppen behöver fysisk aktivitet
- källkritiskt granska hälsoråd i olika media
- granska aktuella vetenskapliga rön kopplade till fysisk aktivitet och dess betydelse för hälsa och välbefinnande
- redogöra för fysisk aktivitets positiva fysiologiska och psykologiska effekter
- utifrån aktuell forskning redogöra för beprövade insatser för att främja fysisk aktivitet hos olika individer och grupper
- använda metoder för att mäta och bedöma fysisk aktivitet
Innehåll
- definition av fysisk aktivitet
- fysiologiska och psykologiska effekter av fysisk aktivitet
- vad vår evolutionära historia inneburit för den fysik vi har idag
- metoder för att mäta och bedöma fysisk aktivitet
- rekommendationer för hälsofrämjande fysisk aktivitet
- insatser för att främja fysisk aktivitet
Behörighet
Grundläggande behörighet
Urvalsregler
Urval sker i enlighet med Högskoleförordningen och den lokala antagningsordningen.
Undervisning
Undervisning sker i form av föreläsningar, seminarier, praktiska övningar samt självständigt arbete.
Examination
Examination sker genom individuell skriftlig tentamen (5,0 hp; sjugradig betygsskala A-Fx) samt individuellt skriftlig rapport (2,5 hp; Godkänd (G) eller Underkänd (U)).
Betygskriterier anges i studiehandledning.
Ny tentamen i betygshöjande syfte får ej förekomma vid Mittuniversitetet.
Länk till ämnesspecifika betygskriterier: www.miun.se/betygskriterier
Begränsning av examination
Studenter antagna till tidigare version av kursen har rätt att examinera 3 gånger inom loppet av 1 år enligt den kursplanen. Därefter överförs studenterna till denna kursplan.
Betygsskala
På kursen ges något av betygen A, B, C, D, E, Fx och F. A - E är Godkänt, Fx och F är underkänt.
Övrig information
Kursbevis, tillgodoräknande, överklagande m.m. regleras i Högskoleförordningen.
Litteratur
Obligatorisk litteratur
- Författare/red: Backman, J.
- Titel: Rapporter och uppsatser
- Ort: Stockholm
- Upplaga: 2008 eller senare
- Förlag: Studentlitteratur
- Författare/red: Bouchard, C., Blair, SN., Haskell, WL.
- Titel: Physical Activity and Health
- Ort: Champaign
- Upplaga: 2012
- Förlag: Human Kinetics
- Författare/red: Faskunger, J.
- Titel: Den byggda miljöns påverkan på fysisk aktivitet
- Ort: Östersund
- Förlag: Statens Folkhälsoinstitut
- Författare/red: Yrkesföreningar för fysisk aktivitet
- Titel: FYSS 2008 - Fysisk aktivitet i sjukdomsprevention
- Upplaga: 2008
- Förlag: Elanders
Vetenskapliga artiklar tillkommer.
Kolla om litteraturen finns på biblioteket