Idrottsvetenskap GR (A), Fysisk aktivitet och hälsa, 7,5 hp
Observera att kurslitteraturen kan ändras/revideras fram till:
• 1 juni för en kurs som startar på höstterminen
• 15 november för en kurs som startar på vårterminen
• 1 april för en kurs som startar på sommaren
Skriv ut eller spara kursplanen som PDF
Du kan enkelt skriva ut en kursplan direkt från webbsidan. Använd kortkommandot ctrl+p (Windows) eller command+p (Mac). I nästa steg väljer du om du vill skriva ut eller spara kursplanen som PDF.
För en nedlagd kurs kan eventuell information om avvecklingsperiod hittas under rubriken "Övergångsregel" i senaste versionen av kursplanen.
Kursplan för:
Idrottsvetenskap GR (A), Fysisk aktivitet och hälsa, 7,5 hp
Sport Science BA (A), Physical Activity and Health, 7,5hp
Allmänna data om kursen
- Kurskod: IV012G
- Ämne huvudområde: Idrottsvetenskap
- Nivå: Grundnivå
- Progression: (A)
- Högskolepoäng: 7,5
- Fördjupning vs. Examen: - - Ingen angiven
- Utbildningsområde: Vård 100%
- Ansvarig fakultet: Fakulteten för humanvetenskap
- Ansvarig institution: Institutionen för hälsovetenskap
- Fastställd: 2008-03-05
- Senast ändrad: 2008-04-01
- Giltig fr.o.m: 2008-04-01
Syfte
Kursens syfte är att ge grundläggande fysiologiska och psykologiska kunskaper om fysisk aktivitet och dess hälsofrämjande effekter hos olika individer. Dessutom syftar kursen till att ge en översikt om patofysiologin bakom de vanligaste välfärdssjukdomarna samt fysisk aktivitets akuta och kroniska effekter till dessa. Ett mål är också att belysa rekommendationer för fysisk aktivitet samt fysisk aktivitets betydelse i prevention.
Lärandemål
Efter kursen skall studenten kunna:
- redogöra för patofysiologi av de vanligaste välfärdssjukdomarna
- definiera fysisk aktivitets positiva fysiologiska och psykologiska effekter samt
risker hos olika individer
- redogöra metoder för att bedöma individens kondition samt
- beskriva rekommendationer för fysisk aktivitet hos olika individer.
Innehåll
- Definition om fysisk aktivitet och fitness
- Grundläggande fysiologi om kardiorespiratoriskt system samt kroppens
energiomsättning
- Patofysiologi av de vanligaste välfärdssjukdomarna
- Risker vid fysisk aktivitet
- Akuta och kroniska effekter av fysisk aktivitet
- Fysisk aktivitet för psykisk hälsa
- Metoder för att bedöma fysisk aktivetet och kondition
- Rekommendationer för fysisk aktivitet.
Behörighet
Grundläggande behörighet
Urvalsregler
Urval sker i enlighet med Högskoleförordningen och den lokala antagningsordningen.
Undervisning
Exempel på undervisningsformer är föreläsningar, litteraturstudier, seminarier och grupparbeten.
Examination
Examination sker individuellt med skriftlig tentamen samt aktivt deltagande i seminarier. Betygskriterier anges i studiehandledningen.
Studerande har rätt till ordinarie provtillfälle i anslutning till kurs samt två ytterligare prov inom loppet av ett år. Dessa tre provtillfällen skall grundas på samma kurslitteratur.
Om särskilda skäl föreligger har studerande som underkänts minst två gånger på prov i viss kurs, rätt att begära alternativ examinationsform och/eller att annan examinator utses.
Ny tentamen i betygshöjande syfte får ej förekomma vid Mittuniversitetet.
Länk till ämnesspecifika betygskriterier: www.miun.se/betygskriterier
Betygsskala
På kursen ges något av betygen A, B, C, D, E, Fx och F. A - E är Godkänt, Fx och F är underkänt.
Övrig information
Kursbevis
Enligt Högskoleförordningen skall student som godkänts i kurs på begäran få kursbevis av Mittuniversitetet.
Tillgodoräknande
Student har enligt Högskoleförordningen rätt att tillgodoräkna sig tidigare förvärvade kunskaper/erfarenheter. Prövning huruvida en tidigare utbildning/verksamhet kan godtas ankommer på Mittuniversitetet.
Överklagande
Överklagande regleras i Högskoleförordningen.
Litteratur
Obligatorisk litteratur
- Författare/red: Hardman, A.E. & Stensel, D.J.
- Titel: Physical activity and health - the evidence explained
- Ort: London
- Upplaga: 1
- Förlag: Taylor & Francis Ltd
- Författare/red: Haug, E., Bjålie, J.G., Sand, O. & Sjaastad, Ø.V.
- Titel: Människokroppen
- Ort: Stockholm
- Upplaga: 2007
- Förlag: Liber
- Kommentar: Valda delar.
Vetenskapliga artiklar tillkommer. Övrig obligatorisk litteratur ges vid kurstart.
Kolla om litteraturen finns på biblioteket