Interventioner

Ett patientlett samtal om förlossningsupplevelsen

Ett 90 minuter långt samtal om förlossningsupplevelsen med barnmorksa eller läkare. Samtalet är manualbaserat och patientlett. I samtalet får kvinnan berätta om förlossningen på sitt sätt och det är hennes upplevelse som star i centrum. Det finns också möjlighet att ställa frågor till någon som som har kompetens om födande men inte själv var inblandad i kvinnans egen förlossning. Samtalet ger också utrymme för att också undersöka eventuella stärkande eller positiva upplevelser under födseln. 

Written Expoure Therapy (WET)

WET är en skrivbaserad psykologisk traumabehandling. Den genomförs i 5 sessioner tillsammans med psykolog eller psykoterapeut. Sessionerna är 45-60 minuter långa och följer en tydlig struktur. Under varje session skriver deltagaren för hand om sin traumatiska förlossningsupplevelse i 30 minuter utifrån specifika instruktioner. Därefter följer ett samtal om hur skrivandet upplevdes och vid nästa session ger behandlaren återkoppling och instruktioner utifrån förra veckans skrivuppgift.