Hitta din mentala balans ‑ digital workhsop för studenter och personal
Fre
17
apr.
2026
13.00–15.00
Online
Känner du att stressen tar över ibland? Har du svårt att koppla av eller hitta fokus? Du är inte ensam – och det finns hjälp.
Under denna kostnadsfria workshop får du:
– Konkreta verktyg för att hantera stress
– Tips för ökad fokus och återhämtning
– Strategier du kan använda direkt i vardagen
NÄR? Fredag 17/4 kl. 13.00 | Onsdag 6/5 kl. 10.00
VAR? Digitalt – delta var du än är
FÖR VEM? För studenter och personal
ANMÄLAN: Johan.myrgren@miun.se Sista anmälningsdag 14 april (Begränsat antal platser)