Hitta din mentala balans ‑ digital workshop för studenter och personal
Ons
06
maj
2026
10.00–11.30
Online
Känner du att stressen tar över ibland? Har du svårt att koppla av eller hitta fokus? Du är inte ensam – och det finns hjälp.
Under denna kostnadsfria workshop får du:
– Konkreta verktyg för att hantera stress
– Tips för ökad fokus och återhämtning
– Strategier du kan använda direkt i vardagen
När? Fredag 17/4 kl. 13.00 | Onsdag 6/5 kl. 10.00
VAr? Digitalt – delta var du än är
För vem? För studenter och personal
Anmälan: johan.myrgren@miun.se, senast 30 april (Begränsat antal platser)
Genomförs av Studenthälsan