Erasmus+ praktik

Vad är Erasmus+ praktik?

Genom Erasmus+ praktik kan du som läser på kandidat-, master- eller doktorandnivå få stipendium för en praktikperiod utomlands inom EU/EES. Möjlighet att få ett stipendium finns vid praktik på ett företag, en organisation eller ett universitet. Du kan också beviljas stipendiet om du ska samla data till ett självständigt arbete till exempel exjobb, C-, D-, eller masteruppsats. Även du som nyligen har tagit examen kan söka om Erasmus+ praktikstipendium.

Som doktorand kan du använda praktiken för till exempel forskningserfarenhet, datainsamling och för att skriva på din avhandling.

Erasmus+ praktik är en möjlighet att få arbetslivserfarenhet inom EU/EES, och en möjlighet till en utlandsperiod med stipendium oavsett vilket program du läser. Precis som vid utbytesstudier gäller att praktiken ska ha relevans för din utbildning. Det är upp till dig att hitta en praktikplats (företag, organisation eller ett lärosäte inom EU/EES) som sedan ska godkännas av institutionen där du studerar. Det finns olika typer av praktikperioder. Long term traineeship ska vara på heltid minst 2 månader (60 dagar) upp till 12 månader. Om din praktik är kortare (5-30 dagar) med virtuell komponent finns möjlighet till stipendium för den fysiska delen av praktiken (högst 30 dagar). Ansökningsperioden för stipendiet är öppen under hela året och vi tar emot ansökningar löpande. För att kunna beviljas stipendium måste en komplett ansökan lämnats in innan avresa, gärna 4-6 veckor innan.

Det finns tre sätt att göra utlandspraktik inom Erasmus+

1. Inom ramen för en praktikkurs/examensarbete vid Mittuniversitetet
Du är registrerad vid Mittuniversitetet och examineras här men bedriver datainsamling/praktik vid ett universitet, organisation eller företag i Europa.

2. Som en frivillig praktik utanför ditt ordinarie studieprogram vid Mittuniversitetet
Detta alternativ är icke-poänggivande praktik och institutionen behöver godkänna praktiken och bekräfta dess akademiska koppling. Du ber sedan examensenheten att lägga in praktiken som en not i Diploma Supplement när du tar ut examen.

3. Recent Graduate: Du har möjlighet att göra Erasmuspraktik efter det att du har tagit examen

Även du som nyligen tagit examen kan praktisera utomlands. Praktiken måste göras inom ett år efter examen och viktigt att veta i detta fall är att du måste ansöka om Erasmuspraktiken medan du fortfarande är inskriven som heltidsstudent vid Mittuniversitetet. Sedan kan du utföra själva praktikperioden upp till 12 månader efter det att examen har utfärdats: Exempel: Studenten tar examen 8 juni 2025 (datum på examensbevis) -->ansöker om Erasmuspraktik före detta datum -->genomför och avslutar praktikperioden före 8 juni 2026.

Aktuella stipendienivåer för Erasmus+ praktik (gäller fram till 31/7, 2026)

Grupp 1, programländer med högre levnadskostnader: 710 €/månad. Austria, Belgium, Denmark, Finland, France, Germany, Iceland, Ireland,Italy, Luxembourg, Norway, Liechtenstein.

Grupp 2 och 3, programländer med mellan och lägre levnadskostnader: 660 €/månad. Cyprus, Czechia, Estonia, Greece, Latvia, Malta, Portugal, Slovakia, Slovenia and Spain. Bulgaria, Croatia,Hungary, Lithuania, North Macedonia,  Poland, Romania,Turkey, Serbia.

Green travel inom Erasmus+

Om du väljer att resa med tåg, buss, eller bilpool till praktikdestinationen inom Erasmus+ så får du en top-up på ditt stipendium. Om du väljer att stanna i andra länder efter vägen under exempelvis tågluff, tänk på du behöver se till att vara försäkrad. Försäkringen Student UT gäller endast i studie/praktiklandet och en så direkt resa dit som möjligt. 

Observera att olika regler och stipendiesummor kan gälla för olika Erasmus+ kontraktsperioder, men generellt gäller ett högre resebidrag än ordinarie plus dagsbeloppet för de extra resdagar som tågresan tar, upp till 6 dagar. Kontakta International Relations Office för mer information om Green Travel inför den termin som du är intresserad av att söka.

Top-up och inkluderingsstöd inom Erasmus+

Om du har en funktionsnedsättning eller har minderåriga barn kan du få extra tillägg/top up på ditt stipendium. Det går även att ansöka om inkluderingsstöd för att täcka merkostnader som kan uppstå under studier eller praktik utomlands. Top up gäller även för studenter med skyddsstatus i Sverige.

Klicka här för att komma till information om top-ups och inkluderingsstöd inom Erasmus+