Idrottsvetenskap GR (C), Träningslära i praktiken, 7,5 hp

Syfte

Kursens syfte är att studenten ska inskaffa praktiska och tillämpade kunskaper inom ämnet träningslära och utveckla förmågan att analysera, kritiskt granska, värdera samt utveckla olika träningsformer program baserad på vetenskaplig grund.

Lärandemål

Efter avslutad kurs förväntas studenten kunna:
Kunskap och förståelse:
- beskriva och redogöra för en individs kapacitet och utvecklingsbehov gällande träning
- Identifiera faktorer som är viktiga för individens utveckling gällande prestations- och/eller hälsomål

Färdighet och förmåga:
- genomföra olika tester baserade på individens målsättningar och behov samt analysera resultat baserade på vetenskaplig grund
- genomföra en hel träningsplaneringsprocess inklusive skapandet av träningsplaner för individer med olika utvecklingsbehov kopplat till deras målsättningar
- instruera och följa upp träning i praktiken

Innehåll

- Krav- och kapacitetsanalys / prestationsanalys
- Coaching samtal
- Träningsplanering
- Genomförandet av träning i praktik
- Analys av genomförd träning samt rapportering

Behörighet

Minst 60 hp i idrottsvetenskap på grundnivå varav Idrottsvetenskap GR (B), Testmetodik och evidensbaserad träningslära, 15 hp eller motsvarande.

Urvalsregler

Urval sker i enlighet med Högskoleförordningen och den lokala antagningsordningen.

Undervisning

Undervisningen sker i form av individuell- och grupphandledning samt seminarier. Dessutom ingår självständiga litteraturstudier och praktiska övningar såsom tester, fysisk träning och samtal. Mer detaljerad information anges i studiehandledningen. Undervisning och handledning kan komma att ges på engelska.

Examination

1000: Genomförandet av träningsplaneringsprocessen, 6 hp
Betygsskala: Underkänd (U) eller Godkänd (G)
Praktisk träning samt muntlig och skriftlig presentation.

2000: Praktisk examination, 1,5 hp
Betygsskala: Underkänd (U) eller Godkänd (G)

Länk till ämnesspecifika betygskriterier: www.miun.se/betygskriterier

Om student har ett besked från samordnaren vid Mittuniversitetet om pedagogiskt stöd vid funktionsnedsättning, har examinatorn rätt att ge anpassad examination för studenten.

En student som utan godkänt resultat har genomgått två examinationer för en kurs eller del av en kurs har enligt 6 kap. 22 § HF rätt att få en annan examinator utsedd, om inte särskilda skäl talar mot det.

Den som godkänts i prov får ej genomgå förnyad prövning för högre betyg.

Begränsning av examination

Studenter registrerade på denna version av kursplan har rätt att examineras tre (3) gånger inom loppet av ett (1) år enligt denna kursplan. Vid moment som kräver fysisk närvaro erbjuds examination en gång inom loppet av ett (1) år.

Betygsskala

Underkänd (U) eller Godkänd (G)

Övrig information

Kursbevis, tillgodoräknanden, överklaganden m m regleras i Högskoleförordningen.